Die Schwangerschaft ist eine Zeit tiefgreifender körperlicher und emotionaler Veränderungen, in der sich der Körper an das Wachstum und die Ankunft des Babys anpasst. Die Taktil Therapie kann Frauen sowohl in dieser Phase als auch nach der Geburt begleiten, indem sie die natürlichen Veränderungen des Körpers wahrnimmt und unterstützt. In diesen wichtigen und sensiblen Lebensmomenten verspüren viele Frauen das Bedürfnis nach Unterstützung, die ihnen hilft, sich im eigenen Körper wohlzufühlen – im Einklang mit ihrem eigenen Tempo und ihren Empfindungen.

Den Körper im Wandel begleiten

Die Taktil Therapie kann unterstützend sein bei:

👉🏻 Rückenschmerzen, sowohl im Lenden- als auch im Brustbereich.
👉🏻 Verspannungen im Nacken und Nackenschmerzen.
👉🏻 Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen oder Magenreflux.
👉🏻 Harninkontinenz.
👉🏻 Schmerzen, die entlang des Beins ausstrahlen (Ischialgie).
👉🏻 Spannungen im Leistenbereich und im Beckenboden.
👉🏻 Schwellungen oder Beschwerden an Füssen und Knöcheln aufgrund veränderter Belastung.

Das Ziel ist nicht zu „korrigieren“, sondern den Körper der Frau in dieser Phase grosser Veränderungen zu unterstützen und ihm zu helfen, sich auf harmonischere und ruhigere Weise anzupassen.

Geburtsvorbereitung

Durch sanfte und respektvolle manuelle Techniken werden die besten Voraussetzungen geschaffen, um sich auf ruhige und natürliche Weise auf die Geburt vorzubereiten.

Das Ziel ist es, der Frau zu ermöglichen, die neun Monate als eine Zeit des Ankommens, des Zuhörens und des Vertrauens zu erleben und dabei mögliche Beschwerden auf dem Weg zu reduzieren.

Rückbildung nach der Geburt

Die Zeit nach der Geburt ist intensiv: Du fühlst Dich vielleicht müde, verletzlich und dazu aufgerufen, gemeinsam mit Deinem Baby eine neue Routine zu finden – im Umgang mit neuen Bewegungen, Bedürfnissen und täglichen Rhythmen.

In dieser sensiblen Phase wird die Taktile Therapie zu einer wertvollen Unterstützung: Sie begleitet die körperliche Regeneration, fördert das Wiedererlangen des inneren Gleichgewichts und lindert Schmerzen sowie Spannungen im Zusammenhang mit der Geburt.

Welche Vorteile hat die Taktile Therapie?

Eine sanfte und gezielte manuelle Behandlung kann dazu beitragen:

👉🏻 Steifheit und Überlastungen im Lenden- und Rückenbereich zu verringern.
👉🏻 Den Körper im Umgang mit ausstrahlenden Schmerzen zu unterstützen.
👉🏻 Die mit dem Wachstum des Bauches verbundene Haltungsveränderung zu begleiten.
👉🏻 Eine bessere Bewegungsfreiheit von Becken und Brustkorb zu fördern.
👉🏻 Die Atmung im Alltag weiter und effektiver werden zu lassen.
👉🏻 Das Gefühl von Schwere und Schwellungen in den unteren Gliedmassen zu lindern.
👉🏻 Den nächtlichen Schlaf zu verbessern.
👉🏻 Kompensationen und Spannungen vorzubeugen, die mit der Zeit zu Ungleichgewichten führen können.

Bereits in den frühen Phasen der Schwangerschaft eingesetzt, begleitet die Taktile Therapie den Körper in seinen natürlichen Anpassungsprozessen, unterstützt das Wohlbefinden der Mutter und schafft harmonischere Bedingungen auch für das Kind.